Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 130,32g | Kolhy: 296,45g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Приготовленная Тыква, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Diner: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Лента Мандарин, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Кукурузные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
baursak3k's Gewicht Geschiedenis
|