Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Makkarakastike, Järvikylä Jääsalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kurkku, Tomaatit. Diner: Valio Oltermanni, Tee (Makeuttamaton), Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Snacks/Andere: Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|