Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 179,40g | Kolhy: 68,00g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Геркулесовая Каша на Воде, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. Lunch: Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Сырники Домашние, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Риккота. meer...
|
|
868 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|