Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 163,96g | Kolhy: 269,96g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Agama Морской Гребешок, Куриное Филе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Andere: Голубика, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|