Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Чернослив, Курага, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Морская Капуста, Зеленый Чай, Яблоко. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Морская Капуста, Хек Запеченный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|