Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3491 kcal
|
Vet: 101,37g | Eiwit: 188,77g | Kolhy: 427,48g.
Ontbijt: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein, Fatina Nocciole, Alpro Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mielizia Miele di Bosco, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Alce Nero Piselli, Iris Pasta Integrale. Diner: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane di Segale, Radicchio Rosso, BPR Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Spremuta d'arancia, Milk Protein Milk Pro 20G . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielecokombi22's Gewicht Geschiedenis
|