Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 104,43g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 209,63g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Simit, Beyaz Peynir. Diner: Fırında Köfte, Coca-Cola Coca-Cola, Salata Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Fıstıklı Baklava. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|