Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 216,12g | Kolhy: 58,73g.
Ontbijt: Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Turkey Bacon. Lunch: Raymundo's Sugar Free Gelatin, Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Diner: Fisherman's Wharf Tilapia Fillets, Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Snacks/Andere: Winn-Dixie Winn Dixie Greek Plain Nonfat Yogurt, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|