Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 126,40g.
Ontbijt: Wegmans Glazed Donut Holes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Oberto Bacon Jerky, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Boar's Head Deluxe Ham, Havarti Cheese, Whole Wheat Bread, Yellow Mustard. Diner: Corn On The Cob with Butter, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|