Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 119,69g.
Ontbijt: Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur, Daun Bawang, Wortel, Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Jeruk, HiLo Active Chocolate. Lunch: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Ikan Panggang, Bawang Bombay, Jamur Tiram, Tempe, Bimoli Minyak Goreng. Diner: Putih Telur Matang, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Granola Addict Black Mexico Chia Seed. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|