Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 266,91g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mars Mars Bar (Fun Size), Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Colman's Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sliced Ham, Twix Twix, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Cod Fillets. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|