Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 145,38g.
Ontbijt: Himbeeren, Magerquark, Ei (Ganz), TiP H-Vollmilch 3,5%, Reismehl, Kaffee mit Milch, Lachs Maki. Lunch: Dovgan Zucchinipüree, Dulano Truthanfleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Diner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenstreifen. Snacks/Andere: Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko, Birnen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|