|
Будь не ладен этот чёртов ПМС,сразу заливает ,+700 за ночь!потрепим несколько дней и потом опять начнут радовать отвесы!
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 229,81g.
Ontbijt: Черная Смородина, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Diner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Мария Печенье Затяжное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Andere: Щедрые Хлебец Ржаной, Биомакс Кефирный 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|