Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 24,41g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 102,84g.
Ontbijt: Kue Bolu, Arem-arem, Kopi Latte, Roma Malkist Keju Tabur, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies. Lunch: Jele Collagen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nasi Kebuli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netyrusi's Gewicht Geschiedenis
|