Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 127,27g.
Ontbijt: Elstar, Elstar, Proteinpulver, Proteinpulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Quark 20%. Lunch: Gemischter Salat, Dönerfleisch. Diner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|