Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 199,19g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Iceland Crispy Chicken Breast Fillet Strips , Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Mars Mars Bar (Fun Size), Heinz Salad Cream. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|