Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 27,61g | Kolhy: 132,98g.
Lunch: Süt, Zeytinli Poğaça, Coca-Cola Coca-Cola, Ekmek. Diner: Bitkisel Yağ, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Tavuk, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|