Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 34,15g | Kolhy: 97,77g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Käse, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Äpfel. Lunch: Spiegelei, Jütro Rahmgemüse Gourmet. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|