Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 156,87g.
Ontbijt: Granola Addict Trail Mix, Greenfields Skimmed Milk (250ml), House Of Organix Black Chia Seeds, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Sawi Putih, Pepes Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Granola Addict Regular Rolled Oat, House Of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, Dadar Gulung. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiiwidy's Gewicht Geschiedenis
|