Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Магнит Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Холодец из Курицы, Винегрет, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Полба каша, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодец из Курицы, Оливковое Масло, Viola Сыр Плавленый, Чай, Суп пюре из цветной капусты, Салат перец болг,капуста. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад 85%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Салат перец болг,капуста, Чай, Ашан Персик Свежий. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|