Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2011
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 209,07g.
Ontbijt: Chocolate Shake RTD. Lunch: Roasted Garlic Cloves, Marinara Sauce, Roti. Diner: Special K Vanilla Almond Cereal, Mangos, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Milk (Nonfat), RTR SPRT 259 MARZIPAN FILLING, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, Crisp n Cruncy Peanut Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|