Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 182,84g | Kolhy: 239,56g.
Ontbijt: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Творог 5%, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Куриное Филе, Ультрамарин Горбуша, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Активия Йогурт Натуральный, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|