|
Doing all that I am supposed to . Going to be tough in the long haul .
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 232,78g.
Ontbijt: Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Lunch: Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Diner: Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Slapen - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxigirl13's Gewicht Geschiedenis
|