Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 231,20g.
Ontbijt: Domatesler, Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Beşamel Soslu Tavuk, Erişte, Mercimek Çorbası. Diner: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Armut, Mandalina, Waffle, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis
|