Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 11,63g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 199,05g.
Ontbijt: Pearled Barley Cooked on Water (Ячневая каша на воде). Lunch: Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel, sliced), Carrots (grated), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped). Diner: Kikkoman Soy Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cabbage, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Great Value Applesauce Unsweetened, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g). meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|