Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 149,15g.
Ontbijt: Кофе, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника , Помидоры, Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ратибор Варенье Вишневое, Сырники ПП, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Коричневый Сахар, Кофе, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|