Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 128,79g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Telur, Minyak Sayur Canola, Shirataki Nasi, Buah Pir, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng, Buah Pir. Diner: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Gulai Kambing, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Snacks/Andere: Nutrilite Hi-Protein, Kunyit, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALine_Lie's Gewicht Geschiedenis
|