Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 135,17g.
Ontbijt: Fitlife WPRO Concentrate, Alfamart Abon Sapi, Wortel Dimasak, Tempe, Kebab, Lumpia Basah. Lunch: Telur Ceplok, Emina Cheese Stick, KFC Chicken Breast Original Recipe, Solaria Kwetiau Goreng, Neo Coffee Caramel Machiato. Diner: Indomaret Mangkok Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Emina Cheese Stick, Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|