Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 250,89g.
Ontbijt: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Caffè Espresso. Lunch: Polpette Fritte, Panì Filone Multicereali Fette , Orsobianco Croissant Integrale Frutti di Bosco , Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Voiello Fusilli Integrali , Delizie del Sole Sugo di Pomodorini. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Fiorentini Si & no Legumi Bio. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|