Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Kahvi. Diner: Punaviini, Hätälä Savulohipizza, Fast Sports Nutrition Rox Stracciatella Choco Chip Crisp, Sheese Blue English Style, Sinappi, Patonki, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet. Snacks/Andere: Lidl Croissant, Hartwall Original Long Drink Orange. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|