Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 16,61g | Eiwit: 20,98g | Kolhy: 40,96g.
Lunch: Telur, Wortel Dimasak, Kangkung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Siantar Top Mi Boyki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|