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Jetzt ist der Schub zurück, endlich… 🤩💪🤸🏽♀️👙⚖️🥳
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54,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1108 kcal
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Vet: 37,15g | Eiwit: 72,63g | Kolhy: 118,18g.
Ontbijt: Harry Weltmeister Mehrkorn, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale). Lunch: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Edeka Dinkel Spaghetti, Lasagne mit Fleisch, Tomatenmark, Aldi Kaisergemüse, Purland Putenhackfleisch, Zucchini. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Andere: Duplo Duplo. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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