Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 189,61g.
Ontbijt: Milbona Gouda Light, Alnatura Maismehl, Honig, Ei (Ganz), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Quarki Quark 8%. Lunch: Suntat Gegrillte Rote Paprika, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Diner: Jive Sekt, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Tante Fanny Flammkuchenteig, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gouda Light. Snacks/Andere: Birnen, Haribo Gummibärchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|