Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 98,60g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 192,39g.
Ontbijt: Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, От Палыча Суп с Фрикадельками. Diner: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Рис Отварной. Snacks/Andere: Томилинская Форель Слабосоленая, Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Эконива Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Эконива Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|