Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2014
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 64,33g | Kolhy: 112,61g.
Ontbijt: Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Panco Pão Integral Light. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Stella Artois Cerveja. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Maçãs Gala. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarcelleNB's Gewicht Geschiedenis
|