Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 199,60g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 102,97g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe, Philadelphia Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Filinchen Original. Lunch: Rührei, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Rührei, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Diner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Allos Amaranth Knäcke, Allos Amaranth Knäcke. Snacks/Andere: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Danke für die Unterstützung 😊
17 dec 21 door lid: jomo58z9
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|