Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 58,65g | Kolhy: 213,18g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Café com Açúcar. Lunch: Abacaxi, Feijão Tropeiro, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Diner: Cachorro Quente, Sadia Frango a Passarinho, Batatas Fritas, Feijão Tropeiro, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|