Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Green String Beans, Scalloped Potato, Shrimp with Crab Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), White Rice, Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Alamos Malbec. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Loopband - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|