Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2014
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 144,85g.
Ontbijt: Gouda Cheese, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped), Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Lunch: Grape Tomatoes, Campbell's Tomato Basil Bisque, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel, sliced), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped). Diner: Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Great Value Applesauce Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g). meer...
|
|
3576 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dim-dim's Gewicht Geschiedenis
|