|
i'm back!
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 43,58g | Kolhy: 128,13g.
Ontbijt: Skippy Chunky Peanut Butter, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|