Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 90,67g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Творожная запеканка. Diner: Свиные Ушки, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|