Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 114,94g.
Lunch: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 煮鸡蛋, 牛油果, 全脂牛奶. Diner: 香蕉, 果汁软糖, Iso 100 Whey Protein Chocolate. Snacks/Andere: 拿铁咖啡. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|