Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3764 kcal
|
Vet: 99,63g | Eiwit: 317,69g | Kolhy: 398,70g.
Ontbijt: Avocados , No Name Frozen Mixed Vegetables, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados, Basmati Rice (Cooked). Diner: Snack Factory Pretzel Crisps Original, Subway 6" Steak & Cheese, Subway 6" Oven Roasted Chicken. Snacks/Andere: Moritz Icy Squares, Lindt Lindor, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Mama T's Oatmeal Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|