Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2011
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Source 0% Raspberry Yogurt, Bananas, All-Bran Buds. Lunch: Turkey Bacon Club Sandwich. Diner: steamed carrots, steak 8oz, Steamed Broccoli. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|