icecannabis's Logboek, 18 dec 21

icecannabis's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Başlangıç eylül 10-15 arası kilo 104
18 Aralık kilo 85
4 ayda giden 20 kilo gençleştim resmen bu kadar mı farkeder xjxjxjx

Last 10 kg 🤭

85 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👏🏻🙂🍃

18 dec 21 door lid: Tübüş

kankam beslenmen nasıl biraz bahsedermisin birde bu kilolar gider demi sanmi yavaş veriyormuşum gibi geliyor geçen ay 19 kasimda basladim şuan 18 aralık 1 ay olcak 122küsürden şuan 115 116 arası gidip geliyorum normalmi sence daha verirmiyim

18 dec 21 door lid: 90lacam

@90lacam biraz geç bir cevap oldu nasıl ilerledin güncel kilon kaç?

29 jan 22 door lid: icecannabis

Şuan 107.5 108 lerdeyim devam ediyorum sadece yemem icmem gereken seylerden sıkıldım çeşitlilik olsunndiyebsoruyorum neler yiyorsun

29 jan 22 door lid: 90lacam


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

icecannabis's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

icecannabis's Logboek, 18 dec 21

Opmerking Toevoegen

icecannabis's Gewicht Geschiedenis