Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 77,61g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Протеиновый тортик. Lunch: Зеленые Оливки, Желтая Летняя Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Соус, Мандарины, Печень куриная, Зеленые Оливки, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Протеиновый тортик. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|