Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Costco Croissant. Lunch: Tortilla Corn Chips, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Diner: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Beef. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|