Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 122,25g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Подлива из Телятины, Яготинское Молоко Безлактозное. Lunch: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинское Молоко Безлактозное, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сельдь, Яготинское Молоко Безлактозное. Diner: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Галя Балувана Голубцы с Грибами. Snacks/Andere: Капучино, Жменька Хлебцы Рисовые Глазурованные, АТБ Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
рапунцель_на_мінімалках's Gewicht Geschiedenis
|