Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 32,72g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Panco Pão de Forma Zero, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal, Red Bull Energético. Diner: Kibon Cornetto Crocante, Qualy Qualy Light, Panco Bisnaguinha. Snacks/Andere: Arcor Paçoca Amor, Kibon Frutare Uva. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 32 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|