Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 231,88g.
Ontbijt: 대신물산 곤약밥, 강남면옥 갈비탕. Lunch: 심플리쿡 통목살 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 맘스터치 콘샐러드, 군고구마, 오뚜기 키위 드레싱, 토마토파스타. Diner: 고봉민김밥 참치김밥, 오렌지 생것, 사과. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
스탭퍼 - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|